Vad betyder Avspänd?

Ordet avspänd beskriver en känsla av att vara lugn, avslappnad och fri från stress eller spänning. Det kan exempelvis användas för att beskriva en person som känner sig avslappnad och harmonisk. Att vara avspänd innebär att man inte känner sig spänd eller ansträngd, utan istället känner sig bekväm och lugn.

Exempel på användning

• Efter en lång dag på jobbet behöver jag vara avspänd och slappna av.
• Massage hjälper mig att känna mig mer avspänd och lugn.
• Att lyssna på lugn musik kan göra att jag känner mig avspänd och harmonisk.
• En promenad i naturen får mig att bli mer avspänd och balanserad.
• Yogan hjälper mig att vara avspänd både fysiskt och mentalt.
• En god bok kan vara ett sätt för mig att vara avspänd och njuta av lugn.
• Att ta ett varmt bad får mig att känna mig avspänd och avslappnad.
• En skön filmkväll gör att jag blir avspänd och får koppla av från vardagen.
• Att träna regelbundet hjälper mig att vara avspänd och ha mer energi.
• Att umgås med vänner får mig att känna mig avspänd och glad.
• Att vara ute i solen får mig att känna mig avspänd och full av energi.
• Att meditera varje dag gör att jag känner mig mer avspänd och närvarande.
• Att skriva dagbok kan vara en bra metod för att bli mer avspänd och reflekterande.
• Att ägna tid åt mina hobbies hjälper mig att vara avspänd och glad.
• Att ta en powernap mitt på dagen gör att jag känner mig mer avspänd och pigg.

Synonymer

• Avslappnad
• Lugn
• Oavsett
• Förströdd
• Lättsinnig

Antonymer

• Spänd
• Oavslappnad
• Nervös
• Orörlig

Etymologi

Ordet avspänd är sammansatt av prefixet av- som betyder bort eller från, samt ordet spänd som kommer från fornsvenskans spęnna och innebär att något är sträckt eller spänt. Således betyder avspänd bokstavligen att något är fri från spänning eller ansträngning. Ordet kan användas för att beskriva en avslappnad eller lugn situation eller person.

odal • sätta fast • lovord • defilering • sätta fast • tocka • formgiva • världsmästerskap • ljusna •